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「在高強度運動前後吃一條力捷凍，讓我恢復比較快，隔天也不會感覺很累！」

吳依玫

CT三鐵226女總銅牌

除了訓練三鐵，身為自由潛水與滑雪教練，力捷凍我運動前會吃一條，如果當天練習長距離或是強度比較高的話，結束後也會吃。我覺得恢復比較快，隔天也不會感覺很累！

我之前會買櫻桃汁來喝，現在換白藜蘆醇飲搭配力捷凍一起吃～白藜蘆醇飲不會太甜，而且攜帶很方便。

「在高強度運動前後吃一條力捷凍，讓我恢復比較快，隔天也不會感覺很累！」

吳依玫

CT三鐵226女總銅牌

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