我是一位專門提升運動表現的肌力與體能教練，同時也是一位步入30末歲數的冰上曲棍球運動員。很感謝過去學生棒球時期學弟的大力推薦，讓我有機會接觸使用「GA 黃金甲 力捷凍」。身為一位專業體育人，30多年來所嘗試、接觸過的運動增補劑自然數不勝數，但是這次「GA 黃金甲 力捷凍」給了我嶄新的使用體驗。

經過多方面競賽及訓練的嘗試，「GA 黃金甲 力捷凍」對我最有顯著的幫助莫過於運動後的恢復能力！其中運動情境具以下兩項：

一、全國錦標賽：全國中正盃、青年盃、城市盃等冰球錦標賽，是以短期集中循環及淘汰賽事舉行，亦即必須有體力於同日對抗數場3節20分鐘的全力間歇衝刺冰球運動，並且連續應付為期4-5天的盃賽。由於比賽場次及時間會同時被自己隊伍及其他隊伍勝負成績所影響，因此導致盃賽期間的休息及飲食相當不固定，這將會影響場場賽後的恢復能力。

但分別在每場比賽的賽前及賽後各快速補充一包「GA 黃金甲 力捷凍」後，隨著盃賽期間所應累積的運動疲*感—尤其是下***疲*感很明顯的減少，讓我得以在每輪上冰面衝刺時，較容易保持原有的爆發及速度，這對30末歲數的運動員來說，實在不可或缺！

二、肌力與體能訓練：進階運動員的肌力與體能訓練最大的敵人往往是自己，亦即訓練後的自我恢復能力將會重大影響每個訓練週期的訓練總量。若單次訓練尚未足夠恢復，則勢必須降低下次訓練強度或減少訓練頻率，否則長期累積的疲*將直接於生理上造成整體運動能力下降的反效果，甚至產生過度訓練。但若在訓練前、中或後快速補充一包「GA 黃金甲 力捷凍」，肌力與體能訓練後的隔日所伴隨的**疲*感很明顯減少，這讓我能延長較高強度的訓練頻率的週期，以增加我的訓練總量。

相較於肌酸運動增補劑，可以增加肌力及爆發力的持續時間，「GA 黃金甲 力捷凍」則可以幫助競賽或訓練後減少運動疲*並促進身體恢復能力，藉此增進在比賽場上的輸出能力及增加訓練效率！