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在高訓練品質的年代,選手比的不只是訓練效率,恢復品質也是影響勝負的關鍵。
吃了兩週的GA黃金甲力捷凍,感覺到身體一天比一天有活力,備賽期強度上去,訓練執行下來反而更輕鬆。
剛好兩週後參加了醫學盃籃球OB賽 ,讓我跟隊友在面對密集的賽程(兩天6場),即使不再年輕,也不會感到心有餘而力不足,能毫無遺憾地全力比賽。
主力選手中間一度快抽*,補充完後也完全可以正常跑動,後面再打兩場也是安全下莊。