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「小金膠已經是跑馬拉松時會事先準備的補給品之一」

李劼_臺北市立聯合醫院 職能治療師

李劼

臺北市立聯合醫院 職能治療師

我自己蠻喜歡小金膠甜甜鹹鹹的味道,不會只有單純的甜味,吃起來更有層次,也比較不單調。平常跑馬拉松時,我都會習慣帶著小金膠,尤其是全馬進入後半段,更會提醒自己要適時補給。對我來說,小金膠已經是跑馬拉松時會事先準備的補給品之一!