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持續兩週睡前補充活力定,讓我有好眠。本身有配帶*率錶,*氧監控,發現*氧都能平均在90。早上起床精神很好,在訓練時感覺比較不累!
活力定 讓44歲的我在高強度比賽和勞累的工作後,可以更好的提升睡眠品質,年齡可以增加但體能也要能更好恢復。