林冠誼 / 成大醫院臨床試驗中心-護理師「食用活力定後覺得隔天起床精神狀況有比之前好一些。」

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「食用活力定後覺得隔天起床精神狀況有比之前好一些。」

林冠誼

成大醫院臨床試驗中心-護理師

我本身是一個容易緊張，覺得**大的護理人員，一般我須要的入睡時間會比較長，*力大或是很煩的時候躺兩三個小時才入睡也是常有的事。

使用活力定的期間，雖然沒有很明顯的改善入睡時間，但感覺淺眠易醒的狀態有稍微好一點，隔天起床精神狀況也比之前好一點。食用幾週後整體睡眠品質有改善。

「食用活力定後覺得隔天起床精神狀況有比之前好一些。」

林冠誼

成大醫院臨床試驗中心-護理師

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