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服務公告|7/26起將依先後順序安排出貨與客服回覆,風災過後物流配送若有延遲,造成不便敬請見諒!
我本身會搭配心率的記錄去調整作息與飲食,但有時行程滿檔,很難有充足的睡眠時間。
嘗試了明日活力定後發現,心率錶收集到的睡眠最低*跳與睡眠穩定度都有明顯幫助,高品質的睡眠恢復讓我可以更有精神地面對隔天的訓練或比賽。